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怎样矫正近视眼呢

近视的人现在越来越多,如治疗癫痫病有哪些比较好的方法何矫正近视眼呢?造成近视眼的原因有很多,但总体来说就是用眼的癫痫病发作应该怎么处理方式不正确,想要矫正就必须正确的用眼,勤做眼保健操,让眼睛得到很好的休息,不要过度的用眼,当眼睛疲劳的时候,要及时的闭上眼睛,让它休息一下,这样才能矫正近视眼。

近视是屈光不正的一种。近视的形成主要有内因的外因两种原因。内因指的是近视的遗传性。外因主要包括工作环境和身体素质两方面。近视眼的发生,城市比农村多,精工行业比一般行业多,尤其在学生和知识分子当中,近视的发病率更高。

体质因素方面除遗传外,主要和营养不良有关。眼睛在生长发育期间缺乏某种或某些重要的营养物质,使眼球组织变得比较脆弱,在环境因素的作用下,眼球壁的巩膜容易扩张,从而使眼睛的前后轴伸长而发生近视。多数近视儿童有爱吃零食、挑食、偏食的习惯。他们吃的多是精粮和快餐食品,这些食品中缺乏营养物质或营养物质破坏较多。同时他们的膳食中缺乏乳、蛋、奶、鱼、肉、鸡等优质蛋白食品和粗粮食品。缺乏的食物种类越多,总量越治疗癫痫比较好的医院是哪家大,近视的南宁癫痫医院在哪发生率越高,近视的程度也越高。

近视的形成与饮食有关系,多数近视患者的血钙偏低,维生素A缺乏;多数青少年近视患者的血清蛋白偏低,血钙和血色素也偏低。得了近视后,要多补充维生素A、B、族和钙、铬、锌等微量元素,少吃糖果和高糖食品。


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