海参是一种非常珍贵的海鲜产品,不仅在于其独特的味道非常受人欢迎,更在于洛宁县癫痫病治疗最好的医院其宝贵的营养,海参被大家列为世界八大珍品之一,这里推荐广大成年男性朋友一定不能错过吃海参,因为海参具有很好的壮阳功效,甚至还能够解决阳痿等男性问题。 一、清炒海参的做法 辅料 葱、姜、蒜、盐、胡椒粉、生抽、麻油。 做法 1、葱切碎,姜蒜切末,黄瓜、胡萝卜切菱形片段。 2、海参及木耳分别用开水焯一下捞出,海参切厚片,木耳撕成小块。 3、起热锅入油,三成热时下姜、蒜末爆香,下胡萝卜片(黄瓜片要后放,因其易熟,一着急就都下锅里了)炒十几私生秒。 4、放入海参、木耳中火翻炒,加胡椒粉、生抽、盐、葱碎炒匀,淋麻油即可出锅。 二、海参炒青瓜/更多做法 1.白果事先煮饭的时候蒸熟了,备用; 2.青瓜洗净去头尾,切滚刀块; 宁夏最好的癫痫中医院3.海参事先泡发好洗净,并且用姜水煮过;是煮好放急冻,随吃随取; 4.海参解冻后切成条状; 5.锅里爆香姜蒜,然后下白果和海参翻炒; 6.续下青瓜炒匀; 7.青瓜断生加盐调味; 8.加蚝油提鲜; 9.最后下香油增香提色即可. 小贴士 海参一定要处理干净,如果吃到沙子就影响全菜了! 三、辣炒海参 材料 泡发海参5根,盐,植物油,葱,姜,蒜,老干妈,丹丹牌豆瓣酱,泡椒,五香粉,红烧酱油,蚝油,稀释水淀粉 做法 1.将泡发好的海参洗干净 2.处理内脏洗净切成段 3.放入开水中汆熟 4.捞出备用 5.将两勺豆瓣酱、一勺老干妈、两勺剁椒、一勺蚝油加入半碗高汤搅拌匀。 6.再依次加入适量盐、五香粉、红烧酱油调成调料癫痫病的早期症状汁备用。 7.葱姜蒜切成末备用。 8.锅中倒入少许植物油,油温5成热下入葱姜蒜末炒出香味。 9.加入调料汁炒熟。 河北癫痫病专科医院10.然后将汆好的海参在放入锅中一起翻炒入味,放入少许稀释的水淀粉勾芡,大火收汤即可出锅。 上一篇:喝五谷杂粮汁居然有这些好处 下一篇:鸡丝凉面做法夏天吃它能消暑 |
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