欢迎访问中国机械资讯网!
中国机械网
当前位置: 首页> >钢丝绳 >正文

怎么红烧黄花鱼美味红烧黄花鱼的3种做法

关于怎么红烧黄花鱼美味,红烧黄花鱼的3种做法的介绍

一、冬笋红烧黄花鱼

姜片、葱片、蒜片适量

黄花鱼1条,水发香菇、冬笋尖各50克,青豆适量

盐1小匙,料酒1大匙

高汤1大碗,酱油1大匙,胡椒粉、鸡精、醪糟汁各1小匙

水淀粉癫痫的病因1大匙

泡红椒1个

1、水发香菇、冬笋尖切片,与青豆一起汆烫后捞出,沥干水分;2、泡红椒去蒂、籽,切短节。

3、黄花鱼治净,将鱼身两面各切几刀,加盐、料酒,用癫痫诊断标准葱片、姜片抹匀鱼身内外;4、锅内放油烧至七成热,将黄花鱼入油炸至色金黄、皮微焦脆,捞出控油。

5、锅内放油烧热,加入泡红椒、葱姜蒜片炒香,加入黄花鱼、香菇、冬笋、青豆。

6、加入高汤、酱油、胡椒粉、鸡精、醪糟汁入味,将鱼取出装盘;7、锅内原汁用水淀粉勾成薄芡,浇淋在鱼身上即成。

二、红烧黄花鱼的做法技巧

1、黄花鱼下锅时,可以先将鱼头炸至一定程度,再将整个鱼身入油,因为炸鱼头需用的时间较长。

2、也可将小黄花鱼换做大黄花鱼,或其他一些鱼类,如鲤鱼、草鱼、黑鱼、鳗鱼,制作方法相同。

三、红烧黄花鱼的营养功效

红烧黄花鱼的做法简单,却富含蛋白质、脂肪、维生素B1、维生素B2和烟酸、钙、磷、铁、碘等成分。在养生方面,红烧黄花鱼具有健脾开胃、安神补血等功效。而且鱼肉组织柔软,易于消化吸收,对于体质虚弱的人,以及妇女产后体虚尤为适用。但是对于孕早晚期癫痫大发作时的急救措施,以及过敏体质的人要慎食。

四、家常红烧黄花鱼的做法

食材

黄花鱼1000克,肥瘦猪肉、青蒜各100克,姜片10克,葱15克,料酒20毫升,醋15毫升,酱油癫痫病有什么危害10毫升,香油10毫升,食用油250毫升,盐、清汤各适量。

做法

1、将黄花鱼刮去鳞,掏净内脏及鳃,在鱼身两面剖上斜直刀,用盐腌渍。

2、肥瘦猪肉切丝,大葱切段。

3、锅内放油烧热,用葱段、姜片煸炒几下,倒入肉丝煸炒至熟,放入料酒、醋,加入酱油、清汤、盐烧至沸,将鱼放入锅内小火熬炖20分钟,撤上青蒜,淋上香油即可。

五、西红柿红烧黄花鱼

食材

黄花鱼2条,西红柿150克。剁椒、黄酒各10克,生抽、老抽、姜末、蒜末、香菜段各5克,盐、植物油、醋各适量,胡椒粉、白糖各少许。

做法

清蒸黄花鱼


上一篇:小东唠嗑吭哧瘪肚可不是东北人的个性  下一篇:壮阳告诉你这样煮鲜虾法营养壮阳

友情链接

癫痫病能治愈吗  癫痫医院  癫痫病能治好吗  治疗癫痫病的方法  哪家医院治疗癫痫好  癫痫病怎么治疗  癫痫病能治吗  吉林最好癫痫病医院  原发性癫痫  中医能治好小儿癫痫病吗  癫痫病人的护理  石家庄治疗癫痫病  石家庄治疗癫痫病  沈阳治疗癫痫病的医院  沈阳治疗癫痫病的医院  兰州专治癫痫医院  兰州专治癫痫医院  治疗癫痫最好的医院 

Copyright 2017 http://jx.exjcg.com All Rights Reserved 中国机械网(1999-) 版权所有网站地图