凉拌土豆丝的时候，大家要掌握几个点，第一个是要清脆，爽口，口感好，营养价值高，第二个是要注意生熟，如果没有把土豆丝彻底做熟，容易存在中毒和引起上吐下泻的风险，所以在凉拌土豆丝的时候，一定要先把土豆丝切好之后用水洗几遍，然后放在水里面煮十分钟以上，这样既能去掉土豆中的淀粉，又能保证断生。

成年人癫痫病如何治疗做法四

原料: 土豆， 红椒 ，薄荷叶，调料适量，红椒丝，盐， 白胡椒， 白醋，味精及橄榄油调

制作步骤

1. 将洗净的土豆切成细丝;

2. 将土豆丝泡在水中十分钟，去除其中所含部分淀粉;

3. 烧一锅水， 在水中加入少量的盐和油;

4. 水河南省羊癫疯重点专科医院开后将土豆丝放入其中，水开后煮上两分钟;

5. 准备好一碗白开水所做的冰水;

6. 土豆快煮好时加入红椒丝;

7. 将煮好的土豆丝捞出来马上放入冰水中;

8. 加入盐， 白胡椒， 白醋，味精及橄榄油调味后搅拌均匀;

9. 装入盘中，在上面撒上切好的薄荷叶丝即可。

注意事项: 由于夏天温度较高，为了保证卫生健康，冰水所用的必须是凉白开水。

张家口市治母猪疯比较好医院做法五

食物原料:

土豆

制作方法:

1、土豆洗干净，去皮切成细丝。

2、把邢台市母猪疯医院靠谱切好的土豆丝放在凉水中浸泡。几分钟后捞出控干水。(这样不黏锅，更脆嫩些)

3、锅里烧开水，放入控干的土豆丝，滴几滴醋。

4、再次烧开后，捞出，控干，放凉。

做法六

制作步骤:

1. 土豆去皮刨丝，素鸡切片，蒜切末，葱切碎。

2. 锅里烧开水，将素鸡略煮。

3. 捞出摆盘备用。

4. 将土豆丝快速焯水。

5. 捞出快速过冷河，我换了一次水。

6. 土豆丝沥干铺在素鸡上。

7. 除葱花外的所有配料调成料汁。

8. 撒上葱花，拌好开吃.