食材:米饭200g,大虾60g,蟹味菇50g,西兰花60g,豌豆30g,草莓60g,南瓜100g,蟹棒30g,鸡蛋60g,奶酪1片,海苔、生菜、拌饭料、食盐、油、香油、白醋适量。 做法: 1 准备好食材。 2 西兰花和豌豆沸水煮熟。 3 少许白醋、食盐、香油倒吉林癫痫病专治医院进西兰花里拌匀。 4 蟹棒煮熟备用。 5 南瓜切小块煮熟。 6 鸡蛋打散,倒入不粘锅晃匀开小火摊成蛋饼。 7 炒锅油热后放入蟹味菇翻炒片刻。 8 加入少许温水、癫痫病持续发作药物是什么食盐翻匀收干水南京哪儿可以治好癫痫出锅。 9 大虾去掉虾枪和虾线,炒锅油热后放入大虾加少许食盐炒熟。 10 米饭中放上拌饭料拌匀。 11 保鲜膜包住米饭团一个圆球。 12 打开后放上一片大于圆球的方形海苔用保鲜膜帮忙包上。 13 按上面方法团出两个小球做耳朵。 14 奶酪片切出熊本的耳朵、眼睛、嘴巴等。 15 蟹棒打开,取红色部分压出两个红脸蛋。 16 便当盒用白醋擦一下,生菜铺在盒底,放上做好的熊本。 17 南京哪儿可以治好癫痫剩下的蟹棒打开对折,在一半处剪成细条,鸡蛋饼对半切开,对折后在一半处剪细条。 18 从头卷起固定就成一朵花了。 19 最后将所有食材放入便当盒中。 注:更多食谱请关注美厨邦 菜谱大全频道。 上一篇:慢性非细菌性前列腺炎与细菌性前列腺炎鉴别 下一篇:高尔夫入门礼仪培养球场好习惯 |
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