文章导读

莲藕中含有丰富的维生素c，常吃的话，可以癫痫病是怎么引起的促进身体中的新陈代谢，延缓人的衰老的速度;而且莲藕的口感是爽脆的，非常的利口，所以在这个莲藕丰收的季节，我们怎么能不吃上郑州市哪家癫痫病医院比较好呢一些这样的美食呢?莲藕的吃法也是多种多样的，可以四川哪家医院治疗癫痫最好凉拌藕片，可以炸藕合，还可以焖莲藕，可荤可素，都是一样的美味。今天，小编就与朋友们分享焖莲藕的做法：

猪脚焖莲藕

材料：

猪前蹄1只(700克)粉莲藕300克，姜片癫痫病大发作5片，大蒜8瓣，青蒜3根，米酒2大匙，调味料：2CMX2CM小块腐乳4块，海天牌海鲜酱2大匙，清水2大匙

砂糖1大匙

做法

1.锅内水烧开，放入斩小块的猪蹄

氽汤至出血水。捞起洗净备用。

2.锅内下1大匙油，冷油放入蒜头，姜片爆出香味。

3.放入猪蹄用中火翻炒至表皮有些微黄色。

4.将腐乳，海鲜酱，清水，砂糖在碗内调均。

5.将调好的材料倒入锅内，翻炒至猪蹄均匀上色。

6.加入清水700ml，米酒2大匙

水量刚没过猪蹄。

7.再加入切大块的莲藕，加盖大火烧开后，转小火焖约60分钟，中途翻炒几次。

8.最后待汤汁剩锅底位置时，加入青蒜翻炒至熟即可。

椒油闷藕

材料

藕1节

做法

癫痫小发作

1

制做方法：1)新鲜藕去皮洗净后切成0.3cm厚的片，再用清水清洗两次后泡到清水中，麻椒准备几十粒.2)将藕片焯熟后放入大碗中备用.3)凉锅凉油下麻椒小儿癫痫的症状做成麻油.4)将麻油浇到藕片上并盖上盖子闷15分钟后调入盐，糖，醋，装盘点缀枸杞即可食用。

上文中介绍了两种焖莲藕的作用，无论是喜欢吃荤的，还是喜欢吃素的人，都可以根据自己的喜好选择适合自己的一款美食来试着做一做。筋道的猪脚，清爽脆口的莲藕，麻爽的椒油都是让人垂涎欲滴，胃口大开的。所以朋友们还等什么呢?马上行动起来吧!