文章导读

大家在平时肯定都吃过牛肉，都知道牛肉的肉质比较细嫩，吃起来非常美味，而牛肉锅仔就是其中极为受欢迎的一种做法。可能有很多人都是在饭店中尝到了该食物，自己并没有在家尝试制作过，其实牛肉锅仔也是比较容易制作的，接下来小编就会讲述它的具体做法步骤。

牛肉富含肌氨酸：牛肉中的肌氨酸含量比任何其它食品都高

这使它对增长肌肉、增强力量特别有效。在进行训练的头几秒钟里

肌氨酸是肌肉燃料癫痫手术价格之源，它可以有效补充三磷酸腺苷，从而使训练能坚持得更久

蛋白质需求量越成年人癫痫病如何治疗大，饮食中所应该增加的维生素B6就越多。牛肉含有足够的维生素B6，可帮助增强免疫力，促进蛋白质的新陈代谢和合成，从而有助于紧张训练后身体的恢复。

制作牛肉锅仔所需要使用的主料有：牛肉5青海专业治疗癫痫病医院00g、酸萝卜500g。调味品主要有：食盐适量、冰糖适量、生姜15g、干辣椒15g以及香叶4-5片。具体的做法步骤如下所示：

1、将牛肉切块下锅煮去血水，撇癫痫的护理措施有哪些去浮沫。

2热锅冷油

将焯过水的牛肉下锅大火快炒，搁姜成都治疗癫痫的医院哪家最好片和干辣椒。

3、将炒过的牛肉倒入高压锅，加入几片香叶、几粒冰糖、适量盐、两大碗水，盖上锅盖上火煲，待上汽后改中火炖25分钟。

4、另起锅

将萝卜炒至断生。将炒断生的萝卜和煮熟的牛肉置干锅内，香蒜铺上面

干锅点火上锅。

想必您看到这里的时候嘴巴肯定也馋的流出口水了吧，如果是这样的话，就赶快按照小编给出的建议去准备各种食材吧，之后就可以一步一步的开始制作，做成功的时候可以和亲人一起分享美味哦，相信您听到赞美声会更开心的。