导 语现在有很多的孕妇在生产完了过后会有脱发的现象。那么产后脱发吃什么呢？下面我们一起来看看吧

孕妇是一个特殊的群体，因为孕育一个宝宝是需要很大的精力，也是要付出很多的，很多的产妇在产后有很严重的脱发现象，产后脱发吃什么呢？下面就让小编推荐几款产后食疗秘方，让你产后秀发便浓密，赶快来看看吧!

产后脱发吃什么

在孕妇怀孕期间，因为孕妇会分泌一种叫雌激素的激素，随着这种激素的增加，头发的寿命就变得比一般人的要长，因此脱发的速度也会变得更慢，这就是头发在进行“超期服役”。　　分娩之后，体内雌激素水平恢复正常，那些“超期服役”的头发便会纷纷“退役”，于是就出现了产后脱发。此外，产后脱发还与精神因素相关，有的新妈妈因受到了其他不良的精神刺激，大脑皮层功能失调，植物神经功能紊乱，控制头发血管的神经失调，使头皮供血减少，以致毛发营养不良而脱落。有些妇女在怀孕期间饮食单调，不能满足母体和胎儿的营养需求。产后哺乳期，又挑食、偏食，造成营养不良，头发也容易折断、脱落。　　6个产后脱发的食疗秘方　　1、枸杞黑芝麻粥　　材料：黑芝麻30克，粳米100克，枸杞子10克。　　功效：这就是三味共煮粥。这款粥具有补肝肾、益气血的作用。主要是对于头发早白、脱发严重的患者有作用。　　2、芝麻海带糕　　材料：白芝麻100克，海带末500克。　　制作方法：将白芝麻炒至淡黄色，研细末，加淀粉郑州军海医院适量搅匀，再把海带末掺入芝麻中，制成糕、蒸熟，作随意小吃。　　3、首乌猪脑汤　　材料：何首乌300克，核桃仁30克，猪脑1个。　　制作方法：首先将何首乌用水煎，接着把渣子倒掉留下何首乌的汁，然后用何首乌汁炖核桃和猪脑，等到煮熟之后在进行调味，这样就可以喝了，每天喝一次几可以了，直到有新的头发长出来就可以不喝了。　　功效：此方适用于肾虚脱发的患者。　　4、生发黑豆　　材料：黑豆500克，加癫痫诊断依据水1000毫升。　　制作方兰州癫痫病医院电话法　　1、以文火熬煮，至水浸豆粒饱胀为度。　　2、然后取出黑豆，撒细盐少许，贮于瓷瓶内。　　功效：每次服用6克，每日2次，饭后食用，温开水送下。对脂溢性脱发、产后脱哈尔滨治疗癫痫病哪家医院专业发、病期脱发等均有疗效。　　龙眼人参炖瘦肉：龙眼肉20克，人参6克，枸杞子15克，瘦猪肉150克。猪肉洗净切块，龙眼肉、枸杞子洗净，人参浸润后切薄片，放入炖盅内，加水适量，以文火隔水炖至肉熟，即可食用，适于妇女产后气血亏虚而引起脱发者食用。　　5、枸杞黑豆炖羊肉　　材料：枸杞子20克，黑豆30克，羊肉150克，姜、盐适量。　　制作方法：先将开水氽去羊肉腥味，再将枸杞子、黑豆与羊肉共放锅内，加水适量，煲2小时，加入味精即可食用，适于妇女产后脱发。