文章导读

我们知道黄骨鱼的营养价值非常的丰富，它的肉质细嫩、比一般的肉类要容易消化，尤其适合一些肠胃功能不太好的人群来食四川治疗癫痫病最好的医院用，将黄骨鱼和西红柿搭配做癫痫的病因汤，味道更是鲜美。那么要怎样才能做出美味的黄骨鱼西红柿汤呢。现在就让我们一起来了解下吧。

做法一

番茄洗净，切为6片；黄骨鱼宰洗净，四川神康癫痫医院稍煎至微黄，铲起；于镬中加水750毫升（约6碗水量）和生姜，武火滚后加入黄骨鱼

改文火煲约10 分钟，再加入番茄癫痫疾病为何反复发作滚约10分钟，调入适量食盐和生油，试味后若感觉较酸可调入少许白糖便可

1.先将老豆腐切薄块在油锅里略煎一下在面上撒点盐，两面微黄即盛出备用，

2.留底油，放番茄进去翻炒出汁后，加水三小碗，

3.把刚才煎好的豆腐放进去大火煮开，

4.然后将黄骨鱼、姜片放进去，这类无鳞鱼可以不用煎，6：6：大火宁夏癫痫病医院哪个较好煮开后转中小火煮半小时左右，加盐、胡椒粉，撒点葱花就好了，汤色很浓的。

做法二

1. 将黄骨鱼宰杀，去腮去内脏，洗净备用；

2.将番茄洗净切片，将生姜切丝，蒜瓣切片备用；

3.将锅烧热，倒入食成年人癫痫病是怎么得用油烧制冒烟，放入花椒，姜丝爆出香味，放入黄骨鱼微煎至两面微黄，放入番茄稍稍翻炒，入料酒蒜瓣，并倒入清水没过食材，大火烧至微沸，盖上盖子焖煮十至十五分钟；

4.时间到开盖，入试验调味，起锅，撒上葱花即可食用。

做法三

色的。

2.做的时候最好把刺斩掉

小心扎手,惠济军海医院癫痫病地址据说野生的肚子都是黄色的。

3.留底油，放番茄进去翻炒出汁后

加水三小碗。

4.把刚才煎好的豆腐放进去大火煮开。

5.然后将黄骨鱼、姜片放进去，这类无鳞鱼可以不用煎。

6.火煮开后转中小火煮半小时左右，加盐、胡椒粉，撒点葱花就好了，汤色很浓的。

上面这三种方法都比较的简单易上手，大家闲瑕时可以来试一试。刚开始的时候

可能做出来的品相与味道会有一些差别，多上手几次就会慢慢熟练了。另外挑选黄骨鱼时也要注意，尽量买新鲜的活的黄骨鱼，这样它才更具有营养价值。