文章导读

我非常喜欢做饭菜，也可以说是一个吃货，平时只要有播放做饭的电视节目我都会学习，今天看电视里又学到了合肥哪些医院能治癫痫一手

，“胡萝卜炒腰花”，电视上说胡萝卜有美容养颜，清热解毒，减肥明目等功效，腰花是指含有蛋白质、脂肪、钙、碳水化合物、、维生素等多种营养合肥哪些医院能治癫痫物质的动物肾脏。就是这道菜因为有腰花的原因成都癫痫病医院哪家好，便成了一道营养丰富的荤菜，所以这些东西都是不错的东西，我们一起看看怎么做吧

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食材明细

主料：猪腰 1只配料:胡萝卜 半根蒜薹4根姜调料:生抽、盐、水、淀癫痫哪儿看较好粉

做法

1猪腰1只去经膜洗净。

2猪腰切花刀，用清水浸泡出血水。

3切癫痫病危害好的猪腰氽水4秒钟。

4氽好的猪腰过冷水定型备用。

5胡萝卜削皮洗净切花刀。

6蒜薹洗净切段，姜切丝

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7锅热注油，倒入姜丝爆香。

8再倒入胡萝卜煸炒起小泡泡出黄油。

9再放入蒜薹炒至断生。

10放入氽好的腰花爆炒5秒钟

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11倒入生抽。

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12放入半勺盐调味

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13最后倒入水淀粉。

14勾上薄薄的芡汁即可

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小贴士

1.可以放料酒和鸡精调味。

2.蔬菜搭配可以自由发挥。

这道菜很诱人的，吃起来香脆爽口，不看你会后悔的，不过生活小提示要提示你们一下，腰花要去腥味的，否则会大大影响口感的，教你两个小妙招吧，你可以用倒小碗白酒然后把切开的腰花浸泡捏洗使酒浸透到腰子里。一碗酒泡一个哦，第二个妙招是，烧开半锅水加上三勺花椒，煮上三分钟，然后待水放凉把腰子泡进去，要五到十分钟！最重要的一点是，要把腰子上的经络都要四川治疗癫痫病的医院哪家最好去掉的。